Esiintymispelko – kuinka tulla toimeen jännityksen kanssa?

”Miltä jännityksesi näyttäisi, jos se olisi jokin olio?” urheilupsykologini kysyi minulta. ”Minkä näköinen se olisi? Minkä värinen? Minkä muotoinen? Minkä kokoinen se olisi?” Suljin silmäni ja hengitin syvään. Yritin kuvitella, miltä jännitykseni näyttäisi. Musta. Pyöreä. Isot terävät piikit. ”Millainen ilme tuolla mustalla piikikkäällä oliolla on?” Ilkikurinen. Vihainen. Kylmä. ”Entäpä jos tuo sinun vihainen, piikikäs musta …